なぜ「姿勢」が整うと健康になるのか

現場で感じた課題

日々の施術の中で、私は患者さん一人ひとりの症状に合わせて、

• 姿勢と痛みの関係
• 自律神経や内臓とのつながり
• 生活習慣（運動・食事・睡眠・ストレス）との関係

などを、できるだけわかりやすくお話しするようにしています。

ただ、姿勢と健康の関係性は本当に多岐にわたります。
お一人おひとりの症状に合わせてお伝えはできても、全体像を一度で整理してお伝えするのは難しいと感じていました。

「本当はもっと深いところまでお伝えしたい」
「遠方にお住まいの方や、まだ来院されていない方にも、きちんとした情報を届けたい」

そんな思いから、

“姿勢と健康のつながりを、まとめて学べる一冊” を作ろうと決めました。
この本は、単に「姿勢を良くしましょう」という話ではありません。 以下のような疑問や不調に対し、原因から解決策までを体系的に解説しています。