パキッ！左腰から音がした。整骨院で大丈夫？迷いながら電話したがこれを書いてる今、「開原先生ありがとうございました。」と何度も言いたい。
 
通院中左腰が良くなりかけると、かばっていた右腰にも不調を感じ　また左腰も不調になり…
私のからだどうなるんだろうか…
心折れそうになりかけるも受付にいる奥様の太陽のような笑顔と温かい言葉に何度も救われた。
先生からは一度　腰のMRI検査をと病院も紹介して下さり　結果軽いヘルニアだが腰の痛みは筋肉の緊張からだと診断。原因がわかりほっとした。
 
それからは姿勢検査から　今後自宅でする筋トレを教わり腰痛のない体づくりを目指し毎日？！実践中。