体調が良くなりました。

2020年01月18日(土)

気圧の変化がある度に起こる頭痛に悩まされていました。

頭痛薬が手放せない日常を改善しようと色々調べてみたところ、姿勢の悪さも頭痛の原因の一つかもしれないと分かり、整骨院を調べ、通い始めたのがこちらの整骨院でした。

とても明るく、治療に熱意と知識のある先生で、とても心強かったです。


初めは首周りの筋肉が硬くなっていたので、それを解す施術をして頂きました。
また、話をする中で、仕事場の環境から姿勢が悪くなりやすいこと、睡眠不足やシャワーだけの入浴も頭痛に起因している事が分かり、生活改善も同時並行でしていく事になりました。
そして、正しい姿勢をするストレッチの方法を教えて頂き、整骨院がない日は自宅でストレッチしました。


初めの筋肉ほぐしの段階では、体調に変化はあまりなく、長期戦を覚悟していました。

一ヶ月後、筋肉ほぐしの段階を終え、姿勢矯正に入りました。姿勢矯正始めてから一ヶ月後〜二ヶ月目から、頭痛の回数がグンと減りました。
その後、気づくと二ヶ月間頭痛のない日が続いていました。その頃には、猫背で開いていた肩甲骨も、半分以下の幅になりました。

確実に体調が良くなっていると実感し、嬉しくなりました。

あまりにも気圧が低いと頭痛がすることもありますが、寝込む程ではなく、姿勢矯正して良かったと思いました。

 

受付の方も明るく優しい方ばかりで、姿勢が良くなってきている時に一緒に喜んでくださり嬉しかったです。

この度は、本当にありがとうございました。また機会がありましたら、宜しくお願いします。

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