身体全体を本質的に健康に

2023年03月21日(火)

ずっと肩が痛くて頭痛もありました。


整形外科を受診したこともありますが、痛み止め注射と電気をあてる位で根本解決にならないと感じ、えびすさんに相談に行きました。


痛みや生活習慣について丁寧にカウンセリングして頂き、身体の可動域などをチェック。そして、痛みがとれるまでの通院スケジュールと必要な期間を提示してもらえたので、計画立てて治療に通うことができました。
計画通り通っていくと、可動域も順調に正常になり痛みも気づけば改善していて、予定より早く約4ヶ月で卒業することが出来ました。
通院中は、受付の方や院長先生がとても気さくに楽しくお話ししてくださり、心と身体をリフレッシュさせる事もできました。


身体の痛みの原因は今までの運動不足が原因で、改善の為に教えて頂いたストレッチや筋トレも簡単に短時間で出来るものなので続けやすいなと思います。
YouTubeなどで自分で情報を探すより、よっほど効率的で効果があるなと実感していています。

教えて頂いた健康情報は非常に納得感があり、その為日常生活での運動や食事にも気を使うようになりました。


この調子で、今後も身体全体を本質的に健康にしていくことを続けて行きたいと思います!!
有り難うございました!

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