ぎっくり腰から猫背矯正へ
2019年02月20日(水)
ぎっくり腰になったのが通い始めたきっかけです。
ぎっくり腰が治った後に、もう2度とぎっくり腰にはならないという強い決意でずっと気になっていた猫背矯正を受ける事にしました。
猫背矯正を受ける過程で自分の体の柔軟性の無さに気付かされ、週1の整体と先生に教えて頂いた自宅でできる腹筋とストレッチを継続した結果、姿勢、柔軟性の改善につながり本当に感謝しています!
今後ともよろしくお願いします!
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