学生の頃からパソコン作業を30分ほど続けると、腰に痛みを感じることがありました。これまでは一晩寝れば痛みがなくなっていたのですが、最近は仕事でパソコンを使う時間が増えたせいか、痛みが続くようになってしまいました。 朝起きても腰が重く、夜も痛みのせいでなかなか楽な姿勢が見つからず、眠りにくいことがあります。特に左側の腰に違和感を感じることが多いです。

さらに、朝のストレッチ中に股関節が「カクン」と外れるような感覚が出るようになり、上半身と下半身のバランスが崩れているようにも感じます。一時的なマッサージでは根本的に良くならないと思い、根本から改善してくれる治療院を探して、当院へ相談に来られました。

慢性的な痛みが続くと、本当に不安になりますよね。 「このまま治らなかったらどうしよう…」と心配になる気持ち、よくわかります。長く痛みと付き合っていると、気持ちまで沈んでしまうこともありますよね。

この患者様のケースでは当院で検査を行ったところ、慢性的な運動不足が原因で、姿勢を支える筋力が弱っていることがわかりました。その結果、体の重心が片側に偏り、筋肉が緊張して痛みを引き起こしていたのです。

パソコン作業の姿勢でさえ耐えられないほど筋肉が弱く、痛みを悪化させていました。そこで、姿勢の矯正と日常的な運動をしっかり続けていただき、さらにデスクワークの環境に合わせた「正しい座り方」や「姿勢の整え方」を実践してもらいました。

その結果、約3か月ほどでパソコン作業を一日続けても痛みを感じないほどに回復されました。

えびす整骨院では、「痛みの原因がわからない」「どう対処していいかわからない」とお悩みの方のご相談を受け付けています。目の前の痛みを和らげるだけでなく、生活習慣を見直しながら、痛みが再発しにくい体づくりを一緒にサポートしています。

特に、慢性的な症状を何度も繰り返している方や、その場しのぎではなく根本から改善したいとお考えの方にぴったりの施術をご提案しています。

もし、今まさに痛みでお悩みなら、どうぞお気軽にご相談ください。あなたの体の状態をしっかり確認し、原因を一緒に見つけながら、再発しない体へと導くお手伝いをいたします。つらい痛みから解放される第一歩を、今日から踏み出しましょう。