どこに行っても治らない…長年悩まされたしびれと痛み 数年前にいつの日か両手にしびれが起こり始めた。特に、朝起きた直後のしびれが強く、日中になるとしびれは緩和されます。しびれの症状と合わせて右肩の内側や左腰の痛みも伴うよう...

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なぜ「ながら運動」を避けるべきなのか？ 現代の忙しい生活の中で、運動の時間を確保することは簡単なことではありません。そのため、家事や仕事の合間に「ながら運動」を取り入れている方も多くいらっしゃるかと思います。 例えば、 ...

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10代から続く猫背でもあきらめないでください 中学生の頃から猫背が気になっています。以前から家族や友人からも、「背中が丸くなっているよ」と指摘されるくらい猫背になっています。中学生の頃に、腸の手術を受けそれ以来、腹筋が弱...

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こんにちは。 いつも当院のブログをお読みいただき、ありがとうございます。当院ではこれまで痛みの根本原因を解決する施術を大切にし、皆さまの健康をサポートしてまいりました。 そしてより快適に施術を受けていただけるよう、この度...

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一日の食事の中でも一番大切にすべき「朝食」 今日の朝ごはんは何を食べましたか？ ・夜更かしして夜食を食べたため、朝に食欲がない ・前日お酒を飲みすぎ二日酔いで気持ちが悪く食欲がない ・朝食を食べない習慣が長年続いている ...

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整形外科で異常なしの診断後も広がるしびれに不安が募る 自転車で横断歩道を走行中、右折する車と衝突し転倒した際に右肩にケガをしました。受傷直後に痛みはなく問題ないと思っていましたが、翌日になると右肩から右腕にかけ強い痛みと...

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ウォーキングがもたらす驚きの効果 ウォーキングは、私たちの日常生活の中で最も取り入れやすい運動のひとつです。特別な装備や準備がいらず、いつでもどこでも始められるため、誰にとっても非常に身近な運動です。このシンプルな運動が...

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なぜ、治ったはずの寝違いが繰り返し起こるのか？ 5年前に身動きができない程の寝違いが起きた。その際に病院で検査をしたが画像検査などに特に異常はなく、痛み止めと湿布の処置で、2～3週間程で改善できました。しかしそれ以来、定...

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なぜ健康に良いとわかっていることのために時間が取れないのか？ 日々の仕事や家事、育児に追われ健康に気を使える時間がない、という環境にある方はとても多く居られると思います。しかしそのままいくと心身の健康を害する恐れもあり、...

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6～7年前から、特に首や肩周りの凝り感を感じ始め、ひどい時には頭痛、めまいが起こります。頭痛とめまいが合わさると吐き気を催すことも。症状は波のようにあり、調子が良い時はほぼ無症状ですが、ひどい時は数か月も続くことがありま...

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