受験勉強が15分で限界…首・肩の痛みを“根本から”変える方法
勉強したいのに…15分で首・肩が限界になる理由
高校受験に向けて勉強をしているのに、夏頃から机に向かうとすぐ首や肩が痛くなるようになりました。ひどいときは15分もしないうちに痛みが出て、気になってしまい集中できません。
「そのうち良くなるはず」と我慢して続けていましたが、痛みは強くなる一方で、勉強どころではなくなってきました。
一度整体にも行ってみました。筋肉をほぐしてもらうとその場では楽になりますが、勉強を始めるとまた痛みが出てしまい、状況は変わりませんでした。
「このままでは受験勉強が思うように進まない」と感じ、痛みが出ない状態を目指して根本から改善したいと思い、当院にご相談くださいました。
整体に通って一度は楽になったのに、また痛みがぶり返すと本当に困りますよね。 「次はどこに相談すればいいんだろう…」と迷ってしまい、どうしたらいいか分からなくなる方も少なくありません。
痛みの正体はココ!検査で見えた“本当の原因”
この患者さまは当院の検査で、痛みの原因として姿勢の崩れが関わっている可能性が高いことが分かりました。 筋肉をほぐすと一時的に楽になりますが、姿勢が歪んだままだと同じ場所に負担がかかり、痛みはぶり返しやすくなります。
そこで当院では、施術で姿勢のバランスを整えることを優先して進めました。その結果、1か月ほどで痛みはほとんど出なくなりました。中学生と若く回復力が高いことも、改善が早かった理由の一つです。
ただ、受験勉強は続くため、再発を防ぐためにストレッチなどのセルフケアも一緒に取り入れていただいています。体を少し動かすだけでも血流が良くなり、結果的に集中しやすくなります。 「動く時間があったら勉強したい」と思うかもしれませんが、体を整えることで集中力が上がり、勉強の効率も良くなります。
「また痛い…」を終わらせたい方へ。えびす整骨院ができること
えびす整骨院では、「整体に通っているのに痛みがぶり返す」「原因がよく分からない」「どう対処すればいいか迷っている」といったご相談も受け付けています。 その場の痛みを和らげるだけでなく、姿勢の調整や生活習慣の見直しまで含めて、再発しにくい体づくりをご提案します。
特に、症状を何度も繰り返している方や、場当たり的なケアではなく根本から改善したい方におすすめです。
痛みでお悩みで、解決策を探しているなら、まずは当院にご相談ください。 一緒に原因を特定し、再発を防ぐための第一歩を踏み出しましょう。


