産後の骨盤はママにとって一大事(゜_゜>)
2017年04月17日（月）7:47 PM
人生で最もダメージを受ける産後の骨盤。出産が近くなるにつれ骨盤全体、特に恥骨側が１０㎝開くんです。
この骨盤の開きは産後、ホルモンの影響で自然に戻るのですが、なにせ元に戻るにも筋肉が必要です。妊娠中の運動不足や産後の抱っこや無理な体勢により、骨盤がベストポジションに戻ることは稀であり
むしろ歪んでしまうことのほうが多いです。
これにより、腰痛・下半身太り・冷え・尿漏れ・便秘・むくみなど痩せにくく太りやすい体質に変化してしまうのです。
産後の骨盤を矯正するには、子宮の腫れが引いた産後１ヶ月後～半年以内にすることが大切です。
産後はどうしてもママの事は後回しになってしまいがちですが、ママの健康が悪くなってしまっては子育ても出来なくなりますし、そもそも赤ちゃんもママには元気でいてほしいはずです。
えびす整骨院で矯正したら、いつまでも綺麗で健康なママでいられますよ♪(#^.^#)
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ぜひ一度当院にお越しください。
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「ＰＮＦトレーニング」で、これまでどこにいっても治らなかった
症状なども根本から改善を目指します。
