中学時代から悩まされてきた猫背がたった1年でまっすぐに。人生を変えた根本療法とは?

2025年03月05日(水)

10代から続く猫背でもあきらめないでください

中学時代から悩まされてきた猫背がたった1年でまっすぐに。人生を変えた根本療法とは?

中学生の頃から猫背が気になっています。以前から家族や友人からも、「背中が丸くなっているよ」と指摘されるくらい猫背になっています。中学生の頃に、腸の手術を受けそれ以来、腹筋が弱った感じがあり、より姿勢が不安定になっていきました。

腸の手術では開腹手術をしたこともあり筋トレをするのは億劫になっていた。社会人になり、頭痛や肩こり、冷え性や便秘の症状が発現するようになり、姿勢を根本から改善したく相談に来られました。

手術をしてから腹筋が弱ったのもあり、自力では姿勢の維持が困難な状況では、何をどうしたら改善するのかわからず不安になりますよね。

腹筋を鍛えることで美しい姿勢を手に入れた

この患者様のケースでは、当院の検査により、腹圧低下による慢性的な猫背であることがわかりました。本人の自覚もあり、原因の特定から解決方法までの治療計画に納得して取り組むことが出来ました。

長年の腹筋力低下により、なかなか筋力が育ちにくく、姿勢の改善までに時間を要しました。それでも根気強く筋力強化に励み、1年近く経った今では、見違えるほどの姿勢になり、筋力も増強できました。筋トレの当初は大変でしたが、3ヶ月ほど繰り返してくると段々とトレーニングにも体が慣れてきて継続することができました。

姿勢の改善はもちろん、整った姿勢の維持まで提案。これが「えびす整骨院」が選ばれる理由です

えびす整骨院では、姿勢の矯正と合わせて、整った姿勢を維持するためのトレーニングにも力を入れています。目の前の症状を取り除くだけでなく、症状が再発しにくい体づくりを提案しています。

特に、長年にわたる猫背で悩まれている方、首や肩こり、頭痛などの不調で悩んでいる方、その場しのぎでなく根本から施術を受けていきたいとお考えの方にピッタリのサポートを提供しています。

もし慢性的な症状に悩んでおり解決策をお探しであれば今すぐ当院にご相談ください。一緒に痛み不調の原因を特定し、症状を再発させないための最初の一歩を踏み出しましょう。