えびす整骨院がメインで取り組んでいる根本治療は、従来の治療と何が違うのか？

繰り返す痛みの原因からお伝えしていきます。

 

 

 

■なぜ、痛みや症状が繰り返されるのか？

 

「なぜ慢性的に肩や腰の症状が繰り返されているのか？」

 

「なぜ長年治療院に通院しているのに症状は慢性的に続いているのか？」

 

そんな風に思った経験がある方は少なくないかもしれません。しかし答えを知っている方はほとんどいないと思います。

なぜなら、こういった疑問にはっきりとした答えを出してくれる人がいないからです。

 

 

ホメヲスタシスという言葉をご存知でしょうか？

 

 

ホメヲスタシスとは恒常性といい、免疫系、ホルモン系、自律神経系と３つの体内バランスで常に人間の体は一定の状態を保つよう機能が備わっています。ホメヲスタシスで注意しなければいけないのは、良い状態だけでなく、悪い状態も保つような機能があるということです。

 

良い習慣を続ければ体はやはり正常な働きをしてくれて心身共に活力溢れる姿勢となりますが、悪い習慣を続ければそれはやはり体は悪い働きを繰り返し病気や不定愁訴に繋がっていきます。

 

いま起きている症状や病気は、毎日の習慣の結果なのです。

 

つまり、冒頭の質問への答えは「毎日の生活習慣が良くないから」です。

 

 

 

■どうすれば繰り返す痛みから脱却できるか？

 

痛みが繰り返す原因だけわかったところで、対処のしようがありません。その痛みから脱却するために見直すべきポイントはたった一つ、それは「習慣」です。

 

慢性的に運動が不足していたり、食事や栄養に偏りがあったり。お菓子やジュースをよく嗜む、アルコール、タバコ、間食や過食、睡眠不足、その他ストレス、思い当たる習慣はありませんか？

 

ある一定の期間、運動や食事など意識的に整えても、また以前の習慣に戻ってしまうとまた症状は再発します。

 

しばらく続けて体が軽くなり、良くなったから以前の習慣に戻すと症状は再発する。これはダイエットのリバウンドにも似た現象です。食事制限をして体重が落ちたから食生活を元に戻すとリバウンドになります。

 

習慣の結果起きている症状を一時的に抑えたとしても、習慣を変えない限り症状から逃れることはできません。

これをすれば治るという魔法はありません。一回の治療で完治することは人間の構造上あり得ません。

日々の積み重ねが大事です。

 

ではどのようにすれば習慣を変えられるのか。

 

一時的に無理をして行動を変えることは比較的簡単です。しかし習慣として定着するまで継続しようとしても、無理な計画では続きません。それぞれの生活スタイルやその環境に応じて、出来る範囲で習慣を整えていくことが挫折しないために重要になってきます。

 

それぞれにあった着地地点を見つけていくことが大事なんです。無理があると続かないので、無理のない範囲で生活に運動など組み込んでいきましょう。

 

体に変化を起こしていく事は非常に大変な事ですが、継続的に習慣を変えその延長線上で変わった身体はそう簡単には悪い方向には向かいません。

 

もし悪い方向にいったとしてもそれは一時的な反応に過ぎず、また正しいとされる習慣をすればまた良い方向に戻ります。人間の体はホメヲスタシスによりそのように作られています。

 

それだけ日々の習慣が体を作っているということを理解し、日々の習慣を整える事に尽力して参りましょう。

 

 

リンク→どのような習慣が好ましいのか？（自然治癒力が機能する習慣）

 

 

 

 

■症状が悪化する前に未病で防ぐための秘訣

 

当院は習慣を見直し、未病の段階で持ち直すことができる体をつくることを目指しています。未病とは名前の通り「病気になる前段階」のことです。

 

悪い習慣が当たり前のように続くと、当然のように体は崩れていきます。病院で診断の付く病気になると、元通りにすることは非常に困難になります。「診断がつく＝完全に身体は崩れている。」からです。

 

例えば、慢性的な運動不足になり筋力が低下すると膝関節に負担がかかりやすくなり変形しやすくなります。病院では「変形性膝関節症」と診断されます。変形が進んでいると人工関節など手術の方法はありますが、手術することで関節が元に戻る訳ではありません。関節は一度変形すると元に戻すことは不可能です。

 

手術によりその部位の変形はなくなったとしても、関節の機能自体は弱ったままです。筋力をつけなければ他の関節にも負荷がかかり結局のところ解決に至りません。

 

手術をしない選択をしても、関節に「ヒアルロン酸」を注入したりします。ヒアルロン酸は関節面に弾力性を与えることで滑りを良くする効果があり、痛みの緩和も期待でき、運動療法や筋力強化に繋げる事も可能です。また変形性の関節症の進行を遅らせることも期待できます。

 

これらの治療法は当然必要ではありますが、一番はこのような治療をなるべく受けることなく生活ができる身体を作る事です。病名がつくところまで問題を放置してしまうと、後々後悔することになります。

 

症状が悪化する前に未病で防ぐためには、ちょっとした痛みとしっかり向き合うことが重要になります。痛みは体への警告です。その痛みを放置せず、根本的に何が問題となっているのか、そしてそれらはどのような治療や習慣をすれば未病のままいくことができるのか。今ある状態は全て習慣の結果と理解することが根本から解決する始まりなのです。

 

 

 

 

■他の整骨院とは違う！再発しないメンテナンス通院

 

当院が他の整骨院と最も異なっている部分は、「治療に終わりがある」というところです。初めてご来院いただいた際に総合的な検査を行い、綿密な治療計画を立てます。

 

治療計画が終わるころには症状はかなり改善されてきているかと思われます。治療計画を終え検査上で問題がない状態になった後はメンテナンス期間に入ります。なぜメンテナンスが必要かというと、治療計画完了直後は整っていても、日々の生活環境（デスクワークなど仕事や生活上の姿勢）により少しずつ状態が悪くなってしまうことがあるからです。

 

日常的に身体に負担がかかる環境にいる方など、定期的にメンテナンス通院して頂くことで良い状態を保つことが出来ます。加えて、院に来る事で習慣を継続する良いモチベーションにもなる。そのように継続される方も多くいらっしゃいます。

 

筋肉や骨格の問題は、食事環境や運動習慣、睡眠、が深くかかわっています。ダイエットインストラクター、コバトレ、健康管理の資格を持っている院長が、食事・運動・睡眠と生活習慣に対して、その方に応じた適切な指導を行います。

 

治療と合わせ習慣を整えていく事が症状の根本改善の重要なポイントになります。そして整った状態を維持すること、未病で防いでいくことが重要です。

 

根本的に痛みを治したい、とお考えの方は是非お問い合わせください。