ギックリ腰や寝違いになる本当の原因と解決法
なぜ、ギックリ腰や寝違いが起きるのか？ ギックリ腰や寝違いを起こしたことがある方は意外と多いのではないでしょうか。 あの強烈な痛み、ひどい時には歩くこと、身動きすらできないほど痛みに苦しむことがあります。一度なったことが...
「整骨院で交通事故の施術ができない」はウソ！？整骨院の施術が保険の対象になるための条件
保険会社から「整骨院で交通事故の施術はできない」と断言されました。でも調べてみると・・・ 横断歩道を渡っている時に右折の車と衝突しました。あまりの突然のことに事故の瞬間の記憶がありません。目撃者の話では、車に体が乗りあが...
これを意識して食事をするだけで健康な体になれる、たった2つの格言
忙しさを言い訳にして食事がおろそかになっていませんか？ 私たち現代人が1日に受け取る情報量は、平安時代の人々の一生分、江戸時代の人々の一年分とも言われるくらい膨大です。これだけの情報の波に常にさらされているので忙しいのも...
知らないと損をする交通事故後のむち打ちをスピード改善に導く方法
「こんなはずじゃなかった！」病院通いの落とし穴 はじめて交通事故にあいました。車の運転中、信号待ちをしていたところ後続の車に追突をされました。速度はそこまで出ておらず衝撃は限定的。事故直後は興奮をしていたからか痛みなど、...
学生時代からの姿勢の悪さとサヨナラしてください
どうして整体に通ってもストレートネックと猫背を繰り返すのか？ 学生時代から姿勢が気になっています。パソコン業務に就くようになり、以前から気になっていた姿勢は悪くなる一方。姿勢の悪さを改善したいと、一念発起し整体に通うこと...
姿勢が悪い人に潜む４つのリスク
「姿勢をよくしなさい」と言われるのはうんざり。でも見た目だけの問題ではないんです 子供のころよく「姿勢をよくしないさい」「背筋を伸ばしなさい」と親に言われた経験があるかと思います。大人になって今でも仕事でパソコンをしてい...
起床時に身体のガチガチの硬さと痛みを取り除く方法
毎朝起きたら全身がガチガチに固まっているという症状が出ていませんか？ 数年前から朝起きると、全身が硬くてガチガチになっています。首が寝違えたみたいに回りにくかったり、腰が痛くて起き上がれなかったり。起きた直後は体全身が硬...
なぜ体に良いとわかっているのに運動は続かないのか？
運動が体に良いということは頭では理解できますよね。でも普段の生活に運動を取り入れようとしてもなかなか始められません。仮に、意を決して運動を始められたとしても、長く続かない・・・。そんな経験をされた方は少なくないと思います...
急なぎっくり腰。2週間後の家族旅行は絶望的だった。でも、えびす整骨院に相談すると・・・。
1歳になる子供を抱っこした際に、「グキッ」と強い痛みが腰に走った。その後、時間の経過とともに腰痛が増していき、最終的には歩くことでさえままならない状態に。腰を少しでも動かそうとすると気分が悪くなるくらいの痛みで、あぶら汗...
健康のために身体を動かし始める人がやってはいけない２つの運動
健康のために適度な運動は必要不可欠なものです。しかし、いざ運動を始めるとケガをしてしまうという方が後を絶ちません。当院へ来られる患者様の中にも医師から「慢性的な運動不足で筋力が低下しており膝関節に炎症をもっています。この...
