クリスマスディナーヽ(^o^)丿
皆さんクリスマスはどうお過ごしでしたか？ 私は、患者さんが経営しているサンライズというレストランでクリスマスディナーを食べてきましたー！えびす整骨院から徒歩約5分程の距離でこんなに素敵な場所があったなんて驚きと喜び♪♪全...
冷湿布と温湿布の違いφ(..)
これ気になりますよね。実際に施術中にもよく聞かれます。 簡単に言ってしまえば、どちらも消炎鎮痛剤を使用しているので大きな違いはなく効果はほぼ同じです。ただ間違った使い方をすると悪化してしまうので使い方だけ覚えておきましょ...
わぁい焼肉ヽ(^。^)ノ
昨日はお休みでしたので、夜は奥さんと焼肉食べに博多区半道橋まで行ってきましたー！ 美味しい焼肉にはビールが合うけど、最近は健康のためノンアルコールビールを嗜んでおります。今年も残り約2週間、12月30日には33歳になるの...
ダイエットで効果が出る人、出にくい人はココが違う！！
みなさまはダイエットしたことありますか？運動を始めたけど続かない、したいけど何から始めたらいいかわからない、という声もよく聞きます。 ダイエットと聞くと、食事の制限したり、運動を始めたりとこのご時世色々なダイエット方法が...
休日(^^♪
昨日はお休みでしたので、勉強会に参加した後、奥さんの結婚式衣装を選びに貸衣装屋さんへ行ってきました(*^。^*) 白無垢から色打掛まで約１０着程着せて頂いてました。僕目線ではどれも綺麗で選びきれない感じでしたけど、奥さん...
姿勢と骨盤の切っても切れない関係(゜_゜>)
身体の土台となる最も重要な骨盤。どうして骨盤と姿勢が切っても切れない関係なのか。 靴の底が外側だけ擦り減っていたり、ベルトやスカートがいつの間にか回っていたり・・こんな経験ないですか。 これは骨盤が鍵なんです(゜o゜)骨...
99％の人が知らないぎっくり腰の話し(゜o゜)
ぎっくり腰を経験された方って多いですよね。あの、来る！という感じは恐怖でしかないですよね。 当院にもぎっくり腰でお越しになられる方は多いです。そこで、皆さん共通して仰ることが “重い物を持ったからかなぁ”“洗面台で腰かが...
効果の出るストレッチ方法☆
①力を抜く ②息をゆっくりと吐く（５秒～１０秒） ③吐きながら伸ばす ④伸ばすときは反動をつけない 全てのストレッチにおいてこの４つを守って行うこと！力任せにしたり反動をつけると逆効果になってしまうので要注...
臨時休診のご案内です！
臨時休診のご案内です。 11月28日（月）は、臨時休診させて頂きます。ただし、11月23日（水）の勤労感謝の日は開院致します！ 大変ご迷惑をお掛け致しますが、お間違えないようご留意くださいませ。 何卒、宜しくお願い致しま...
たかが猫背されど猫背
毎日、スマホやパソコン見入ってしまい知らず知らず猫背になっていませんか。 そうでなくてもご自身の姿勢って気に掛けたことありますか。肩こりは猫背が原因かもしれません。『猫背くらい』と軽視していたら、将来大きな病気に繋がりか...