体幹トレーニングの第一人者である木場克己さんが監修するKOBAトレの「ゴルフプレイヤーのための体幹トレーニング」を受講しライセンスを取得してきました。 トレーニング方法だけでなく、特別講師の常住充隆プロからゴルフに必要な体幹力、スイング論やフィジカル論などの講演もあり、ゴルフの奥深さと研究された身体作りを学ぶ事ができました。   「体幹」とは文字通り、人間の身体において幹になる部分です。・・・

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InBody(体成分分析装置)を使用することで、体重や体脂肪率、タンパク質量、ミネラル量などの栄養評価、また、両腕、体幹、両脚の部位別筋肉量や筋肉バランス等の体成分を詳細に測定することができます。 一時的な痛みの解消だけではなくその根本まで解消していく中で、根本解消には姿勢や筋肉骨格のバランス、栄養バランスや体重管理が必要不可欠です。 どの部分の筋肉がどのくらい弱っているのか、理想的な体重や栄養評・・・

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えびす整骨院は現状、通常通り診療しております。 医療機関への通院は自粛要請から除くとされていますが、今回休業も検討致しました。 しかしこのような事態だからこそ地域の健康のお役に立てるよう、必要とされている方がいらっしゃる限り当院で出来る可能なことはお手伝いさせて頂く所存でございます。 やむを得ず休業する場合は、再度お知らせ致します。 最近では、在宅でのお仕事などで体を動かす機会が減り、ストレスも溜・・・

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お知らせです(*´▽｀*) コロナウイルス対策しております。ご安心下さい！！ スタッフのマスク着用、手洗いうがい、手指の消毒徹底。 施術ベッド、医療機器の消毒。 次亜塩素酸水で空気除菌。定期的な換気。 手の触れるドアノブ、椅子、机、受付周りの消毒。患者様用の手指消毒。

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こんにちは。 今回は9月の連休に体験会を行います！ 体験メニューは猫背矯正ですが、ご新規様はもちろん、今までに当院にお越し頂いた方や矯正メニューを受けたことがない方も対象です＼(◎o◎)／！少しでも興味のある方はぜひ体験してみて下さい！

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こんにちは(^^)まだまだ残暑厳しいですね。さて、お盆は皆様いかがお過ごしでしたか？ えびす整骨院では毎年、護国神社のみたま祭りの提灯を協賛しております。 御祭神をはじめ、先人先祖に感謝を怠らず日々精進して参ります＼(^o^)／

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本格的な梅雨に入り、むくみで身体に倦怠感や痛みが出ていませんか？(^^)/ 今日はそんな梅雨に大切な、身体のメンテナンスについてお話ししようかと思います。 メンテナンスとは、日本語としては整備・点検・維持などの意味で使われます。 分かりやすく言うと・・・ 車だとエンジンオイルやタイヤ、バッテリーを交換したり、車検に通したりしますよね(゜o゜)これらの整備や手入れを怠ると、燃費が悪くなったり、エンジ・・・

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私たちの身体を作る食事は、健康と深く密接に関わっています。 バランスの取れた健康的な食事は、生涯にわたって健全な心身を培い豊かな人間性を育みます(^^)/ また、栄養バランスのとれた食習慣の人は、そうでない人と比較して死亡のリスクが低くなると報告されています。 “まごわやさしいこ”のゴロ合わせをご存知でしょうか？ これは医学博士で食品研究家でもある吉村裕之氏が提唱したものです。まめ類、ゴマなどの種・・・

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土曜日の講演会無事に終わりました(^^)/ なんと用意されていた椅子が足らず、会場から溢れるほどの大勢の方で大盛況でした！ 始まる前は緊張しましたが、院に来られている患者様も数名お越し頂いたおかげで見慣れたお顔に緊張が和らぎ、終始笑いありで楽しく講演することができました。 60代～80代の方が多く、皆さん勉強熱心で健康に関してとても関心が高く、私はとても嬉しくなりましたし、まだまだ多くの方に伝えて・・・

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来たる今週の土曜日18日ですが、企業のイベントに講師として出演することとなりました！ヽ(^o^)丿 内容としては、「筋骨格の専門家が教える！健康寿命のひみつとお手軽体操～寝たきりにならないためにできること～」 と題して約1時間の講座と体操を行います。 健康寿命や寝たきりに重きを置いておりますので、普段院にお越しの方でも知らない情報であったり、今後に活きる体操や内容になっておりますのでお時間ある方は・・・

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