記事一覧

痩せたい人必見(^o^)丿

2018年05月24日(木)6:02 PM
毎日、日に日に暑くなったり湿気が多くなったりとお天気がころころ変わりやすいですね(>_<) さて、ダイエット検定を取得してから、院内でもダイエットのお話しを良く頂くようになりました。 「痩せたいのに痩せれない」「お腹が出てやばいんです」「運動したくないけど細くなりたい」 出るわ出るわ、皆様のご自身の体に対する不満の数々(笑) そこで本日はダイエットの基本のお話しをしようと思います(●^・・・

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体温の秘密\(◎o◎)/!

2018年05月15日(火)5:52 PM
雨が続いたり、急に暑くなったりと皆様体調崩されてないですか?(^o^)丿 さて皆さんはご自身の平熱はご存知ですか? 冷えは万病の元というように、冷えは身体に悪影響で本当に怖いものなんです(>_<) 日本人の平熱は36.5℃~37.1℃とされています。37℃も平熱に入るとは驚きですが、一般的には36℃以下は低体温であるといわれています。また35℃台は、人間の大敵がんや生活習慣病などの疾病・・・

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やりました(^^)/

2018年04月27日(金)11:58 AM
ついに!ついに待ちに待った結果が到着致しました! 封筒開けるときの緊張と言ったら・・・(ーー;) この度、夫婦共々ダイエット検定2級合格致しました!!\(^o^)/わーい 2級といえど、ダイエットの基本を学ぶことができましたので、ダイエットに関する知識は人並み以上あります。 少し気になることやご質問など、受付時にお聞き頂いたり院長に直接お聞き頂いても構いません。 痩せなければならない方や、本格的に・・・

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筋肉は一生の友(*^^*)

2018年04月05日(木)7:38 PM
桜が散り始めて、今週は少し寒さが戻るみたいですね(゜_゜>)皆様風邪にはお気を付け下さいね。 さて皆様、普段の日常生活で筋肉のことを意識したことってありますか?歩くことはもちろん、食事をすることも呼吸をすることも筋肉が動いてくれているから、私達は日常生活をそつなく送ることが出来るんです。筋肉は人間にとって最も大切な臓器の一種です(^^) 人間の体重の1/3の重さを占める筋肉。その内、70%は・・・

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整骨院と整形外科の違いとは(゜_゜>)

2018年03月14日(水)4:10 PM
先週の日曜日にダイエット検定2級受けてきましたよ~ヽ(^。^)ノ 結果は1ヵ月半後とのことで、またこちらは後程お知らせ致します。 さて、整骨院と整形外科の違いってみなさんわかりますか? まずは、資格です。病院は医師免許であり、整骨院は柔道整復師という資格を持っています。内容は違えどいずれも国家資格です。整形外科では、手術・注射・投薬・レントゲンなどの画像検査を行うことが出来ますが、整骨院ではこれら・・・

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院長考案プログラム\(^o^)/

2018年02月14日(水)7:00 PM
今日は少し寒さが和らぎましたね(*^。^*)暖かくなる春に向けて新しいプログラムです。 お花見やピクニック・旅行に行きたいけど、車椅子や杖なしでは行けず、膝が痛くて階段や坂道、長距離を歩くことが辛いという方必見です! そもそもどうして杖が必要になったりや階段、坂道などが辛くなる上に膝までも痛くなるのかご存知ですか? 実は、膝は平地で歩いているだけでも体重の約3~8倍の負荷がかかっているんです。標準・・・

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お身体固まっていませんか?(゜_゜>)

2018年01月30日(火)7:36 PM
 どんなスポーツマンでも身体が硬いとパフォーマンスは一向に上がっていきません^^; ましてや運動不足で、体を動かすこと自体少ない方にとっては、身体の不調が出てくることはもちろん、むしろどんどん身体は悪くなる一方です。その上、常に身体の不調を薬で抑えてる方は根本的に改善されず、身体への副作用という問題を念頭に置いておかなければなりません。身体を治せるのは自分自身なんですよ~(^^ゞ 食事・運動・睡眠・・・

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健康寿命ってご存知ですか?(*_*

2018年01月22日(月)6:51 PM
健康寿命とは、寝たきりなどの健康上の問題がなく、日常生活を送れる期間のことをいいます(^o^)丿 実は、長寿大国日本は平均寿命だけでなく、この健康寿命も世界トップということが発表されました。 しかし、日本は平均寿命と健康寿命ともに高い水準にあるものの平均寿命の伸びに健康寿命の伸びが追い付いていない状況なのです。 分かりやすく言うと、平均寿命と健康寿命の差が大きいということは、それだけ寝たきりになっ・・・

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明けましておめでとうございます(*^^)

2018年01月04日(木)9:09 PM
明けましておめでとうございます。 昨年はたくさんの方とご縁を頂きまして、とても充実した年を過ごすことが出来ました<m(__)m> 本当にありがとうございました。 また、今年も皆様の健康のため、力いっぱい全力で治療に邁進していく所存でございます。 何卒、本年も宜しくお願い申し上げます\(^o^)/ ※4日から開院致しております。

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最近笑ってますか?(●^o^●)

2017年12月12日(火)5:59 PM
毎日、“仕事と家の往復”・“家事と育児に追われる日々”・“楽しいことがない”など心が擦り減ってしまい笑うことを忘れてはいませんか?子供の頃は、箸が転げただけで大笑いしてたはずなのに・・・もったいない!! 実は笑うことはとても健康にいいことなんです!\(^o^)/ まずは免疫力アップです。 若くて健康な人の体にも1日3000~5000個ものがん細胞が発生しています。 これらのがん細胞や体内に侵入する・・・

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肩こりや腰痛、姿勢のゆがみなど身体の不調でお悩みの方は、
ぜひ一度当院にお越しください。
独自のソフトな「骨盤矯正」とインナーマッスルを鍛える
「PNFトレーニング」で、これまでどこにいっても治らなかった
症状なども根本から改善を目指します。

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