痛みの原因から向き合う治療法とは？当院の考え方アーカイブ - 2ページ目 (4ページ中) - 福岡市中央区鳥飼の整体院をお探しなら根本改善の「えびす整骨院」へ

健康を手に入れるために最も手軽で効果的な習慣

2025年02月13日（木）

ウォーキングがもたらす驚きの効果ウォーキングは、私たちの日常生活の中で最も取り入れやすい運動のひとつです。特別な装備や準備がいらず、いつでもどこでも始められるため、誰にとっても非常に身近な運動です。このシンプルな運動が...

2025年01月30日（木）

なぜ健康に良いとわかっていることのために時間が取れないのか？日々の仕事や家事、育児に追われ健康に気を使える時間がない、という環境にある方はとても多く居られると思います。しかしそのままいくと心身の健康を害する恐れもあり、...

2025年01月16日（木）

なぜ朝起きたら体が痛むのか？患者様からよくある質問の中に、「朝は寝起きが特に肩や腰回りの筋肉が硬まっているようで調子がわるいけど、日中には硬さも薄れていき問題がなくなってきます。でもまた翌朝には同じように硬くなっていま...

2024年12月25日（水）

知らないうちに呼吸が浅くなっていませんか？呼吸が止まると人間は生きられません。食事をとらない、眠らない、運動をしない、など不摂生をしてもすぐに死に直結することはありませんが、呼吸は数分でも止まると死に至ります。それだ...

2024年12月11日（水）

疲れた時や一息入れたい時など甘いお菓子や飲み物が欲しくなりますよね。糖質はエネルギー源として体に必要な成分ですが、美味しさや幸福感を得るために過剰に摂取してしまうと健康に悪影響を及ぼします。お菓子に含まれる糖質（白砂糖...

2024年11月28日（木）

現代社会において多くの人々が抱える健康問題の一つがストレートネックと猫背です。これらの姿勢異常は単なる見た目の問題だけでなく日常生活における不調や痛みの原因となります。この記事ではストレートネックと猫背の原因、症状、そ...

2024年11月13日（水）

日本人にはどのような食べ物が身体に合うのか考えたことはありますか？もともと日本人は農耕民族として種を繁栄してきました。農耕は縄文時代から始まっていることも明らかになり、1万年以上もの間、農業を中心とした食生活を行ってき...

2024年10月23日（水）

どうして肩こりや腰痛が原因で便秘や冷え性が起こるのか？肩こりや腰痛の症状と合わせて、頭痛や冷え性、便秘や腹痛といった症状が起こることはありませんか？かなりのケースで肩や首の痛みと合わさるように頭痛がある、腰の痛みと合わ...

2024年10月09日（水）

残念なダイエットが持つ特徴ダイエットを頑張り目標となる体重まで痩せた。しかし、しばらくして元の体重に戻ってしまった。一般的によく耳にするケースです。せっかく頑張って体重を落としたのに、またしばらくすると元に戻る。なぜリ...

2024年09月25日（水）

整骨院通いが無くならない本当の原因「整骨院に行って痛みを緩和してもらうけど、しばらく経つと痛みが再発するのでまた整骨院に行く」という整骨院通いが終わらない方が少なくありません。その原因は痛みに対して対症療法的な施術のみ...